Urządzenia i Akcesoria
Pearl Barley Risotto with Asparagus
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
Red Wine Reduction
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
garlic clove1
-
unsalted butter diced40 g
-
1 - 2 tsp vegetable stock paste, (see tips)meat stock paste (see tips)1 - 2 tsp
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
water250 g
-
red wine110 g
Pearl Barley Risotto
-
Parmesan cheese crust removed and cut in pieces (3 cm)50 g
-
leek (approx. 110 g), white part only, cut in 4 pieces1
-
extra virgin olive oil20 g
-
unsalted butter diced20 g
-
pearl barley300 g
-
100 g dry white wineverjuice (see tip)100 g
-
water750 g
-
2 tsp vegetable stock paste, (see tips)meat stock paste (see tips)2 tsp
-
baby beetroot peeled, quartered6
-
baby carrots peeled12
-
asparagus trimmed and cut in pieces (4 cm)1 bunch
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1430 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
12 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
2 godz.
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40 min
Green Goodness Soup
10 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 godz. 10 min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 min
Lupini Cheese
2 godz. 45 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 godz.
Pumpkin Risotto with Bacon
50 min
Springtime Risotto
55 min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 godz. 20 min
Quinoa Broth
35 min
Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew
45 min