Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zielona owsianka
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
mleka400 g
-
wody100 g
-
płatków owsianych60 g
-
wiórków kokosowych2 łyżki
-
miodu1 łyżka
-
herbaty matcha w proszku2 łyżeczki
-
soli1 szczypta
-
maliny, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
288 kcal /
1208 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
37.3 g
Błonnik
4.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Siemianka
20 min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 godz.
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Owsianka na złotym mleku
15 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min