Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zielona owsianka
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
400 g mleka
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
11 g
Kalorie
1208 kJ /
288 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
4.2 g
Węglowodany
37.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Siemianka
20 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 Min