Kotlety mielone
TM6 TM5

Kotlety mielone

4.7 (3.0K ocen)

Składniki

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • olej rzepakowy, do smażenia
  • 50 g białej bułki, czerstwej
  • 50 g mleka
  • 1 jajko
  • 500 g mięsa wieprzowego (np. łopatka lub szynka), bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • bułka tarta, do panierowania (ok. 50 g)

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
921.3 kJ / 220.2 kcal
Białko
12.3 g
Węglowodany
4.6 g
Tłuszcz
16.7 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Błonnik
0.5 g
Sód
229.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy