Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14.9 mg

Białko 0.8 g

Kalorie 253 kJ / 60.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pick-me-up juices 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 Min

Green smoothie

Green smoothie

5 Min

Banana sorbet

Banana sorbet

5 Min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 Min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 Min

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30 Min

Green machine

Green machine

35 Min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 Min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 Min

Orange juice

Orange juice

5 Min