Refreshing cucumber and pear juice

Refreshing cucumber and pear juice

4.2 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1 ½
cucumber cut into pieces (3-4 cm)
150 g
green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
50 g
lemon flesh only, no white pith and deseeded
½
pure maple syrup to taste
1 - 2 tbsp
chilled water
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 14.9 mg

Białko 0.8 g

Kalorie 253 kJ / 60.3 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pick-me-up juices 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Immune Booster

25 min

Pure green goodness

5 min

Green smoothie

10 min

Pawpaw smoothie

10 min

Coconut and almond milk shake

10 min

Avo and egg spread

35 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Green juice

5 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Daily green smoothie

10 min

Orange juice

5 min