Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp sesame oil
- 1 capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices
- 400 g large raw prawns, peeled and deveined
- 2 tbsp soy sauce
- ground black pepper, for seasoning
- 120 g fresh baby spinach leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1843.6 kJ / 439 kcal
- Białko
- 49.6 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 20.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 10 g
- Sód
- 2147 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Garlic prawns
25min
Chinese-style stir-fried vegetables
25min
Fragrant whole barbecued fish
2 Std. 50 Min
Chicken and prawn noodles
30min
Chilli lime prawns with soba noodles
25min
Prawn stir-fry
25min
Prawn and mushroom crepes
50 мин.
Coconut turmeric fish curry
40min
Seafood and corn chowder
40min
Asparagus and mushroom stir-fry
10min
Prawn and noodle stir-fry
25min
Ginger chicken wings
40min