Urządzenia i Akcesoria
Quick prawn stir-fry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Składniki
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
garlic cloves2
-
sesame oil2 tbsp
-
capsicum (red or green), deseeded and cut into julienne slices1
-
large raw prawns peeled and deveined400 g
-
soy sauce2 tbsp
-
ground black pepper for seasoning
-
fresh baby spinach leaves120 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2147 mg
Białko
49.6 g
Kalorie
1843.6 kJ /
439 kcal
Tłuszcz
20.9 g
Błonnik
10 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Prawn stir-fry
25 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Cheat's cauliflower fried rice
35 min
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Chicken and prawn noodles
30 min
Asparagus and mushroom stir-fry
10 min
Fish with ginger lime sauce
35 min
Sardines with tomato couscous
55 min
Chilli garlic prawns
10 min
Garlic prawns
25 min
Chicken fusilli with mushrooms
40 min