Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Matcha and raspberry swirled custard tarts

1h 10min

Mushroom stock paste

1h 35min

Seafood en papillote with saffron potatoes

35min

Anise-cured salmon

14h 10min

Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms

35min

Mussels in turmeric and ginger broth

20min

Bot chien (rice flour cake) with pickled vegetables

26h 50min

Chickpea sundal

6h 45min

Agedashi tofu

30min

Sous vide salmon with avocado cream

1h 5min

Lavender honey ice cream

12h 25min

Refreshing cucumber and pear juice

25min