Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 29 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 168.9 kcal / 709.4 kJ

Białko 5.3 g

Tłuszcz 8.7 g

Węglowodany 16.7 g

Błonnik 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Pumpkin soup

Pumpkin soup

30 min

Savoury potato and onion bake

Savoury potato and onion bake

1 godz. 30 min

Millet flour bread

Millet flour bread

2 godz. 35 min

Banana tofu ice cream

Banana tofu ice cream

10 min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25 godz. 20 min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25 godz. 15 min

Teochew rice porridge with sweet potato

Teochew rice porridge with sweet potato

30 min

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10 min

He tao zhi ma hu (sweet walnut sesame soup)

He tao zhi ma hu (sweet walnut sesame soup)

35 min

Avocado and banana popsicles

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Dairy free hot chocolate

Dairy free hot chocolate

10 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min