Chinese-style drinking porridge
TM6 TM5

Chinese-style drinking porridge

4.4 (29 ocen)

Składniki

  • 20 g brown rice (see Tips)
  • 20 g millet
  • 30 g rolled oats
  • 20 g raw almonds
  • 20 g raw cashews
  • 20 g pepitas
  • 1000 g filtered water (see Tips)
  • salt, to taste (optional)
  • sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
709.4 kJ / 168.9 kcal
Białko
5.3 g
Węglowodany
16.7 g
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
2.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy