Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.5 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mango salmon bowl

40min

Raspberry soufflés

1h 35min

Mushroom stock paste

1h 35min

Mixed mushroom pâté

1h 25min

Spiced pumpkin palmiers

2h 50min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

1h

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30min

Sauerkraut salad

10min

Eat your veggie gardens

15min

Wholemeal spelt doughnuts with cacao glaze

45min

Coconut and maca hot chocolate

24h 15min

Hot turmeric apple cider

20min