Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5.3 g

Kalorie 709.4 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Millet

1 godz. 40 min

Mushroom stock paste

1 godz. 35 min

Rice cake with sweet azuki bean paste

8 godz. 30 min

Sticky Sriracha tofu bowl

45 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Avocado and banana popsicles

4 godz. 5 min

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45 min

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24 godz. 40 min

Miso soup

30 min

Asian vegetable soup with tofu

1 godz. 30 min

Peanut butter banana ice cream

10 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min