Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g honeydew melon, ripe, flesh only, cut into pieces (3 cm)
- 1 Golden Delicious apple, cored and quartered (see Tips)
- 150 g coconut water, plus extra if needed (see Tips)
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 60 g ice cubes (approx. 5 ice cubes)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 416.3 kJ / 99.5 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 23.1 g
- Tłuszcz
- 0.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 99.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Beauty booster smoothie
5min
All-in celery juice shots
5min
Tropical mocktail
10min
Green juice
5min
Clam Boil
55 min
Mango and cayenne juice
35 min
Sweet beet
35 min
Super antioxidant juice
10min
Green machine
35 min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Brak ocen
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min