Rice salad with warm mustard dressing

Rice salad with warm mustard dressing

4.3 42 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

brown rice
300 g
wild rice
50 g
water plus extra for soaking
1000 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
chicken tenderloins
200 g
salt to season
ground black pepper to season
extra virgin olive oil for drizzling
mayonnaise (see Tips)
180 g
Dijon mustard (gluten free)
30 g
lemon juice only (approx. 20 g)
½
rocket leaves
60 g
baby radishes cut into thin slices
4
carrot peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)
1
zucchini peeled and cut into "spaghetti" (see Tips)
1
red capsicum cut into small cubes (5 mm)
50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 778.8 kcal / 3271.5 kJ

Białko 20.7 g

Tłuszcz 46.2 g

Węglowodany 68.1 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 6.1 g

Sód 221.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

25 min

Broccoli salad

Broccoli salad

10 min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)

35 min

Cranberry and Camembert stuffed chicken

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 min

Chicken and warm potato salad

Chicken and warm potato salad

55 min

Chicken velouté meal

Chicken velouté meal

40 min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1 godz.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1 godz.

Passionfruit and coconut slice

Passionfruit and coconut slice

5 godz.

Chicken and almond stir-fry

Chicken and almond stir-fry

30 min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 min

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1 godz.