Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 7.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Beetroot gazpacho with horseradish créme

1 godz. 40 min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 godz. 20 min

Beetroot soup (gut health)

40 min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Miso soup

30 min

Gluten free fruit and nut loaf

55 min

Fennel, date and nut bread

1 godz. 15 min

Tapioca fruit cereal

24 godz. 15 min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Broccoli almond soup

30 min