Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 7.7 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 9.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vanilla nut milk

12 godz. 20 min

Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)

10 min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 min

Buckwheat Porridge

25 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Buckwheat and almond slider buns

1 godz. 15 min

Golden latte

10 min

Broccoli almond soup

30 min

Healthy chocolate mousse

10 min