Przejdź do głównej treści Szukaj
Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge
2.5 6 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut oil
    2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • black mustard seeds (see Tips)
    ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
    2 cm
  • water
    500 g
  • amaranth grains (see Tips)
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pumpkin seeds to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 7.7 mg
Białko 8.6 g
Kalorie 1260.5 kJ / 300 kcal
Tłuszcz 15.4 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 9.1 g
Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin, carrot and herb bread

4.3(28)

1 godz. 30 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1(54)

30 min

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

3.3(12)

40 min

Lentil purée (Moujadarra)

3.9(21)

1 godz. 20 min

Thai-style prawn broth with spicy apples

4.3(6)

1 godz. 15 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

3.8(16)

30 min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

4.4(9)

8 godz. 20 min

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(10)

1 godz. 15 min

Carrot poppy seed muffins

3.9(15)

1 godz. 15 min

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

4.7(7)

16 godz. 20 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 min

Healthy banana bread

4.6(260)

1 godz. 15 min