Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 25 godz. 40 min

4 portions

Składniki

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 999.3 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 861.5 kJ / 205.9 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Five spice chicken with asparagus and pea salad

2 godz. 10 min

Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)

35 min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 godz. 55 min

Crunchy nut snaps

3 godz. 45 min

Gwinganna biryani

25 godz. 20 min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1 godz.

Layered vegetable salad with creamy herb dressing

40 min

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

30 min

Prawn salad with horseradish cream

1 godz.

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

50 godz. 15 min

Bread bowl chicken stew

3 godz. 45 min

Smoky chipotle beans

30 min