Broccoli stem falafel

Broccoli stem falafel

3.8 24 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 25 godz. 40 min

4 portions

Składniki

dried chickpeas
140 g
water to soak
garlic cloves
4
onion cut into quarters
100 g
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
broccoli stem (see Tips)
100 g
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking powder
3 tsp
vegetable oil to fry (see Tips)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 999.3 mg

Białko 8.6 g

Kalorie 861.5 kJ / 205.9 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Less waste, more food with Thermomix® 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Cheesy polenta with vegetable ragù

1 godz. 20 min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

1 godz. 35 min

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24 godz. 55 min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1 godz.

Hommus

15 min

Grilled eggplant dip

2 godz.

Vegan Green Pea Fritters

20 min

Rosemary and thyme polenta chips

1 godz.

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 godz. 20 min

Traditional hommus

25 godz. 5 min

Falafel with beetroot hommus

20 min