Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 66.4 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 13.9 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 56.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5 min

Turkey meatballs in dill sauce

1 godz. 30 min

No potato salad

20 min

Dairy and grain free wraps

45 min

Baharat spice mix

5 min

Vegan tiramisu

3 godz. 20 min

Ukrainian borscht

35 min

Yoghurt and white chocolate ganache (Mark Best)

5 godz. 30 min

Avocado and goats cheese smash

5 min

Banana bread with chai crème fraîche

1 godz. 35 min

Tom kha prawns

25 min

Cauliflower flammkuchen

1 godz.