Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.7 46 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 66.4 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 13.9 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 56.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 godz. 20 min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 min

Pear berry cereal

Pear berry cereal

10 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50 min

Mango muesli

Mango muesli

5 min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 min

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min