Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 66.4 mg

Białko 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 13.9 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 56.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min

Turkey meatballs in dill sauce

1h 30min

No potato salad

20min

Dairy and grain free wraps

45min

Baharat spice mix

5min

Vegan tiramisu

3h 20min

Ukrainian borscht

35min

Yoghurt and white chocolate ganache (Mark Best)

5h 30min

Avocado and goats cheese smash

5min

Banana bread with chai crème fraîche

1h 35min

Tom kha prawns

25min

Cauliflower flammkuchen

1h