Urządzenia i Akcesoria
Spiralised vegetable soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 24 godz. 50 min
4 portions
Składniki
-
dried lima beans100 g
-
water plus extra to soak and cover800 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1
-
carrot peeled and trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1
-
parsnip peeled, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)½
-
garlic clove1
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces (4 cm)1
-
canned diced tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon juice only, to taste½
-
fresh coriander leaves only8 sprigs
-
fresh dill leaves only8 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
516.5 mg
Białko
8.2 g
Kalorie
670.6 kJ /
160.3 kcal
Tłuszcz
1.3 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
32.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vegetable soup
35 min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20 godz. 15 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 min
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1 godz. 5 min
Vegetable soup, eggs en cocotte with spinach
1 godz.
Banana sorbet
5 min
Mediterranean carrot fritters
1 godz.
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
25 min
Cucumber soup
25 min
Caribbean stew and steamed rice cups
9 godz. 15 min
Hearty seven vegetable soup
30 min
Creamy tomato and basil soup
30 min