
Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin, carrot and herb bread
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 portions
Składniki
-
grapeseed oil plus extra for greasing40 g
-
raw almonds150 g
-
flaxseeds (linseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only1 sprig
-
coconut flour40 g
-
baking powder1 tsp
-
dried onion flakes1 tsp
-
dried mixed herbs1 tsp
-
raw cashew nuts30 g
-
carrot cut into quarters100 g
-
butternut pumpkin peeled and cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
eggs4
-
apple cider vinegar1 tsp
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
358.4 kcal /
1505.6 kJ
Białko
11.7 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
5 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Sód
218.9 mg