Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 218.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Coconut oat biscuits
45 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min
Zucchini slice
45 min
Paleo sandwich bread
1 godz. 30 min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Spinach and feta muffins
40 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Healthy banana bread
1h 15min