Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9 41 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

water
1200 g
fine sea salt
1 ½ tsp
cavolo nero whole leaves, stalks removed and reserved
200 g
garlic clove
1
anchovy fillets, in oil drained
2
lemon finely grated zest only
1
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
35 g
ground black pepper
¼ tsp
tinned cannellini beans rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
preserved red peppers sliced (1 cm)
200 g
olive oil
2 Tbsp
sea bass fillets (approx. 90 g each)
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autumn Dinners 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

1 godz. 15 min

Pear and Goat's Cheese Parcels

40 min

Apple Spiced Houmous

10 min

Barley Nasi Goreng with Prawns

1 godz.

Garlic and White Bean Stew

50 min

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1 godz.

Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle

1 godz.

Pearl Barley and White Bean Stew

1 godz.

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

13 godz. 25 min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1 godz. 45 min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35 min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 min