Urządzenia i Akcesoria
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)4
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying50 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered170 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24.9 g
Kalorie
1137 kJ /
272 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30min
Seafood Korma
40min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min
Keralan Fish Curry
30min
Prawn Saganaki
35min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1h 10min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1h 15min