Urządzenia i Akcesoria
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)4
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying50 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered170 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
24.9 g
Kalorie
1137 kJ /
272 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Seafood Korma
40 min
Chicken and Mushroom Balti
50 min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 godz. 15 min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Keralan Fish Curry
30 min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1 godz. 30 min
Prawn Bhuna
30 min
Moroccan Chicken and Couscous
45 min