Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5 52 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43.2 g

Kalorie 2479 kJ / 593 kcal

Tłuszcz 22.8 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50 min

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

25 min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30 min

Seafood Korma

Seafood Korma

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 min

Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 min

Brodet (Fish stew)

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 min

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

35 min