Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5 55 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43.2 g

Kalorie 2479 kJ / 593 kcal

Tłuszcz 22.8 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seafood Risotto

40 min

Seafood Stew with Rice

30 min

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Tomato and Haddock Rice

50 min

Veracruz Fish

30 min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 min

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 min

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

1 godz. 10 min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 min

Seafood Korma

40 min

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1 godz.