Przejdź do głównej treści Szukaj
Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk
4.5 54 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rice
    250 g
  • onions halved
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh tarragon leaves only
    2 sprigs
  • olive oil
    50 g
  • tinned chopped tomatoes
    200 g
  • green peppers cut in pieces
    80 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • coconut milk
    200 g
  • raw prawns, peeled medium
    500 g
  • fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • ground cayenne pepper
    1 pinch
  • fresh chives finely chopped
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 43.2 g
Kalorie 2479 kJ / 593 kcal
Tłuszcz 22.8 g
Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Stir-Fried Beef with Caponata

4.3(26)

45 min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9(41)

30 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(468)

1 godz.

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

4.2(57)

35 min

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

4.3(70)

55 min

Seafood Korma

4.4(62)

40 min

Pork with Spinach Lentils

4.3(48)

20 min

Tuna Niçoise Toasts

4.8(20)

3 godz.

Seafood Korma

4.6(96)

40 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.0(30)

30 min

Fish Stew

4.7(10)

45 min

Prawn Saganaki

4.7(308)

35 min