Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g fresh parsley leaves, plus extra for garnishing
- 3 garlic cloves, 1 sliced
- 70 g red onions, quartered
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
-
30
g rapeseed oil
lub 30 g oil - 450 g medium raw prawns, peeled
- 150 g sweet potatoes, sliced (1 cm)
- 400 g coconut milk
- 250 g water
-
2
chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
lub 2 tsp chicken stock paste, homemade - 1 tsp soy sauce
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp ground turmeric
- ¼ tsp dried porcini mushroom powder (see tip) (opcjonalnie)
- 1 - 2 tsp unsalted butter, to taste
- 4 slices bread, diced (1.5 cm)
- 50 g cream cheese
- 20 g lime juice, freshly squeezed
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2449 kJ / 585 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 37 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 22 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 892 mg
Alternatywne przepisy
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Seafood Risotto
40min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM6)
20 min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2 godz.
Salt Cod Gratin
50 min
Spaghetti Aglio, Olio e Peperoncino
25 min
Crispy Hake with Sous-vide Cauliflower Purée and Pancetta Crisps
1h 30min
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min
Shakshuka
50 min
Grisons Barley Soup
55 Min
Monkfish and prawn soup
1 Std.