Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6 85 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

shallots halved
60 g
garlic clove
1
olive oil
15 g
fresh spinach leaves
200 g
boiling water
1000 g
dried Puy lentils rinsed
220 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
4
baby plum tomatoes halved
16
lemon thinly sliced
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic vinegar
2 Tbsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 580 mg

Białko 40 g

Kalorie 2085 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 23 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 min

Multiseed Bread

2 godz.

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40 min

Spring greens

10 min

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

25 min

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1 godz.

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1 godz. 40 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 min

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1 godz.