Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6 84 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

shallots halved
60 g
garlic clove
1
olive oil
15 g
fresh spinach leaves
200 g
boiling water
1000 g
dried Puy lentils rinsed
220 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
4
baby plum tomatoes halved
16
lemon thinly sliced
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic vinegar
2 Tbsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 580 mg

Białko 40 g

Kalorie 2085 kJ / 499 kcal

Tłuszcz 23 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in Minutes 30 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

55min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30min

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30min

Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach

30min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1h

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Cod with Pistachio and Couscous

30min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40min