Cóctel de mariscos tropical

Cóctel de mariscos tropical

4.3 50 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 raciones

Składniki

1 cogollo de Tudela en cuartos
500 g de agua
30 g de aceite de oliva
6 vieiras
3 pellizcos de sal
1 yogur natural
1 chorrito zumo de limón
30 g de vino blanco
1 cucharada colmada de miel
1 pellizco de pimienta molida
12 langostinos cocidos pelados y en trozos
80 - 100 g de pulpo cocido en rodajas
6 mejillones cocidos al natural en trozos
1 trozo de mango maduro (aprox. 60 g) en dados de 1 cm
1 trozo de piña fresca (aprox. 60 g) en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.31 g

Kalorie 621 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 0.62 g

Węglowodany 6.17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Érase una vez... 40 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Canelones fríos de palitos de surimi y jamón

40 min

Buey de mar relleno a la provenzal

2 godz.

Centollos con cabrales y sidra

1 godz.

Perdices con salsa de chocolate

3 godz.

Pulpo amariscado

1 godz.

Truchas en escabeche

12 godz. 30 min

Txangurro

1 godz. 10 min

Paté de jamón y salmón ahumado

4 godz. 10 min

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27 godz.

Champiñones empanados con salsa de cabrales

30 min

Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles

30 min

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 min