Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bean Casserole with Fresh Tuna
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil50 g
-
onions quartered100 g
-
green peppers cut in pieces100 g
-
ripe tomatoes cut in pieces130 - 150 g
-
garlic cloves2
-
dried bay leaf1
-
fine sea salt1 tsp
-
sugar1 pinch
-
paprika¼ tsp
-
potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)150 g
-
water600 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned large white beans rinsed (drained weight)800 g
-
fresh tuna cut in pieces (4 cm)500 g
-
fresh parsley chopped1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28.9 g
Kalorie
1391 kJ /
332 kcal
Tłuszcz
13.1 g
Węglowodany
24.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Mushroom Risotto
30 min
Sardine and Pea Pilaf
40 min
Garlic and White Bean Stew
50 min
Cassoulet with Duck and Extra Veg
1 godz.
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1 godz.
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30 min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Lentil and Pancetta Stew
1 godz.