Przejdź do głównej treści Szukaj
Bean Casserole with Fresh Tuna

Bean Casserole with Fresh Tuna
4.4 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • extra virgin olive oil
    50 g
  • onions quartered
    100 g
  • green peppers cut in pieces
    100 g
  • ripe tomatoes cut in pieces
    130 - 150 g
  • garlic cloves
    2
  • dried bay leaf
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sugar
    1 pinch
  • paprika
    ¼ tsp
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • water
    600 g
  • fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
  • tinned large white beans rinsed (drained weight)
    800 g
  • fresh tuna cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • fresh parsley chopped
    1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.9 g
Kalorie 1391 kJ / 332 kcal
Tłuszcz 13.1 g
Węglowodany 24.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comforting Stews 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 Std.

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

3.9(30)

2 Std. 10 Min

Salmon and Asparagus Rice Salad

3.8(44)

40 Min

Garlic and White Bean Stew

3.8(24)

50 Min

Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci

4.7(18)

25 Min

Cannelloni with Artichoke Filling and Tomato Sauce

3.9(9)

1 Std. 35 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 Min

Spring Greens Soup with Beans

3.8(10)

35 Min

Hearty Soya Bean Soup

4.0(3)

50 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(92)

1 Std. 30 Min

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

4.3(40)

1 Std.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

4.5(28)

45 Min