Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1 33 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions

Składniki

  • vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing
    8 sprigs
  • water
    1500 g
  • quinoa rinsed and drained
    150 g
  • garlic cloves
    2
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • sun-dried tomatoes drained
    20 g
  • olive oil
    1 Tbsp
  • pitted black olives sliced
    15
  • pickled capers drained
    1 Tbsp
  • toasted pine nuts
    40 g
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp
  • mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded
    6

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 246 kcal / 1033 kJ
Białko 8.3 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 21.6 g
Błonnik 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...