Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8.3 g
Kalorie
1033 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5.2 g
Węglowodany
21.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Creamy White Beans and Leeks
20 min
Horseradish and Chickpea Dip
10 min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 min
Spring greens
10 min
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 godz.
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 godz. 40 min
White Bean Salad
5 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min