Urządzenia i Akcesoria
Broccoli mustard pasties
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 portions
Składniki
Quick puff pastry
-
unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen300 g
-
plain flour plus extra for dusting300 g
-
chilled water140 g
Broccoli mustard pasties
-
cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)180 g
-
mozzarella cheese cut into cubes (3-4 cm)150 g
-
brown onion cut into halves80 g
-
garlic clove1
-
swede peeled and cut into quarters100 g
-
olive oil20 g
-
English mustard plus extra to serve1 tsp
-
Dijon mustard plus extra to serve2 tsp
-
broccoli broken into florets300 g
-
salt to taste1 pinch
-
egg lightly beaten1
-
poppy seeds3 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
649.5 mg
Białko
22.2 g
Kalorie
3275.5 kJ /
779.8 kcal
Tłuszcz
59.3 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
36.3 g
Węglowodany
38.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1 godz. 35 min
Fennel, freekeh and orange salad
2 godz. 25 min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1 godz. 50 min
Summer dahl
35 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Sweet potato korma with crispy potato skins
55 min
Savoury stuffed pumpkin
1 godz. 25 min
Pea and garden mint fritters
25 min
Leek and cheddar pudding
1 godz. 20 min
Pumpkin and tempeh bobotie
1 godz. 5 min
Mediterranean vegetable bake
50 min
Cheese and spring onion galette
1 godz. 15 min