Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Galette de riz aux petits légumes à l'indienne
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
10 portions
Składniki
La crème aux herbes
-
2 branches de persil frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
250 g de yaourt nature (2 pots)
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
Les galettes de riz
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de riz complet
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux (2 cm env.)
-
200 g de courgette coupée en demi-rondelles (2 cm env.)
-
100 g de petits pois surgelés
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
1 dose de safran en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 10 portions
Białko
62 g
Kalorie
8251 kJ /
1974 kcal
Tłuszcz
38 g
Węglowodany
346 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Riz du monde
11 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1 godz. 50 min
Rouleaux de riz aux légumes
1 godz. 35 min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Galettes de céleri et carotte
30 min
Boulgour à l'orientale
35 min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 godz. 20 min
Croquettes de quinoa
1 godz.
Chaussons aux légumes
40 min
Falafels
24 godz.
Hamburger végétarien
4 godz. 45 min