Petites quiches en bonhomme

Petites quiches en bonhomme

4.4 11 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 portions

Składniki

La pâte

250 g de farine d'épeautre et un peu pour le plan de travail
125 g de beurre doux et un peu pour les moules
50 g d'eau
1 jaune d'œuf
½ c. à café de sel

La garniture

100 g de carottes coupées en morceaux
50 g de poireau coupé en tronçons et un peu pour la finition
20 g d'huile d'olive
200 g de ricotta fraîche
2 œufs
1 blanc d'œuf
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
8 tomates cerise
8 billes de mozzarella
8 olives noires dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1225.6 mg

Białko 35.3 g

Kalorie 2681.1 kJ / 640.8 kcal

Tłuszcz 44 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 25.7 g

Węglowodany 28.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pour les enfants Vol. III 11 Przepisów
Francja

Vive les légumes ! 15 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tarte croustillante carotte et courgette

Tarte croustillante carotte et courgette

1 godz.

Tarte au thon, fromage frais et tomate

Tarte au thon, fromage frais et tomate

50 min

Tartelette courgette-brebis

Tartelette courgette-brebis

50 min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1 godz. 15 min

Pizza tomate et roquette

Pizza tomate et roquette

1 godz.

Pizza basilic, courgette et chèvre

Pizza basilic, courgette et chèvre

2 godz.

Nids de spaghetti

Nids de spaghetti

1 godz.

Monsieur Quiche

Monsieur Quiche

55 min

Chaussons aux légumes

Chaussons aux légumes

40 min

Tartelette aux légumes d'été

Tartelette aux légumes d'été

50 min

Tarte au thon et à la tomate

Tarte au thon et à la tomate

30 min

Pizza épinard-feta

Pizza épinard-feta

1 godz. 10 min