Przejdź do głównej treści Szukaj
Healthy banana bread

Healthy banana bread
4.6 283 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • buckwheat flour (see Tips)
    225 g
  • coconut sugar
    150 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • rolled oats
    60 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • chia seeds plus extra for decorating
    1 tbsp
  • ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating
    4
  • egg
    1
  • natural yoghurt
    140 g
  • grapeseed oil
    45 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • pure maple syrup for drizzling
    1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 433.3 mg
Białko 2.7 g
Kalorie 976.9 kJ / 232.6 kcal
Tłuszcz 6.9 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Węglowodany 39.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart snacking 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix® Sensor (Bread, cakes and more) 66 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(339)

50min

Brown rice salad

4.3(130)

40min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(282)

35min

Hungarian goulash

4.0(209)

1h 30min

Risotto verde (TM7/TM6)

4.0(342)

30min

Beetroot salad

4.7(310)

10min

Carrot cake bliss balls

4.3(330)

40min

Ham and zucchini quiche

3.8(278)

1h 45min

Apple cinnamon muffins

4.4(266)

40min

High protein peanut banana shake

4.7(68)

5min

Traditional hommus

4.6(204)

25h 5min

Quick porridge

4.4(205)

10min