Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g pecans
- 60 g walnuts
- 50 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 75 g pitted dates
- 80 g carrot, cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 624.8 kJ / 148.8 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 6.4 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 6.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coconut and beetroot balls
40min
Breakfast bars
1h 10min
Lemon coconut bliss balls
40min
Five seed energy bars
1h 45min
Berry coconut cashew bars
2u. 40min
Apricot and carrot bliss balls
1h 20 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Almond and date bars
2h 15min