![Banana oat pikelets (Toddlers and beyond) Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff9b1798-11d8-4b41-bbed-08ef5b27ce3d/Derivates/7ff8c719-259f-47f9-bc1c-a2b65c757bca.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 65 g rolled oats
- 1 banana (approx. 90 g), cut into pieces
- 4 eggs
- 160 g milk of choice
- 40 g butter, softened, plus extra to serve
- 1 tbsp chia seeds
- 150 g spelt flour (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1202.6 kJ / 286.3 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 26.1 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
- Błonnik
- 4.7 g
Alternatywne przepisy
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1 godz.
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 min
Better-for-you banana pancakes
30 min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min