Traditional hommus

4.6 197 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 godz. 5 min

20 portions

Składniki

dried chickpeas
250 g
bicarbonate of soda
1 tsp
water plus extra to soak
1000 g
lemon juice to taste
100 g
tahini
100 g
garlic cloves to taste
1 - 2
sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
olive oil
1 - 2 tbsp
ground cumin
½ tsp
paprika
½ tsp
ice cubes
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 191.7 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 4.5 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 9.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Authentic Lebanese 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Dips & savoury spreads 52 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Homemade basics 49 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Strawberry protein milkshake

10 min

Chunky guacamole

10 min

Banana and raspberry soft serve

5 min

Fresh fig jam

55 min

Pumpkin and ginger soup

35 min

Tomato passata

1 godz. 40 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

2 godz. 20 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Healthy banana bread

1 godz. 15 min

Risotto with zucchini and prawns

1 godz. 15 min

Apple cinnamon muffins

40 min