Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 200 g carrots, peeled and cut into pieces
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 2 eggs
- 60 g milk of choice
- 2 tbsp raw sugar
- 120 g extra virgin olive oil (see Tips)
- 170 g wholemeal spelt flour
- 20 g raw cacao powder
- 2 tsp baking powder
- 70 g dark chocolate chips
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 896.2 kJ / 213.4 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 12.8 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Coconut oat biscuits
45 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30 min
Basic berry muffins
40 Min
Banana and oat mini muffins
40 Min
Better-for-you banana pancakes
30 min
Apple and cinnamon muffins
35min