Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g raw cashews
- 500 g filtered water
- 1 tsp stock paste (see Tips)
- 1 tsp paprika, plus extra for sprinkling
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tbsp nutritional yeast (see Tips)
- 30 g extra virgin olive oil
- 3 brown onions (approx. 540 g), cut into quarters
- 3 garlic cloves
- 800 g potatoes, peeled and cut into thin slices
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1704.8 kJ / 405.9 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 25.8 g
- Błonnik
- 6.6 g
Alternatywne przepisy
Potato and green pea curry
50min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Sweetcorn and potato chowder
40min
Potato bake
1h 35min
Vegan gravy
40min
Mushroom stroganoff
20min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min
Leek quiche
1 godz. 20 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Mushroom bolognaise
45 min
Sweet potato lasagne
1 godz. 20 min
Butternut mac and cheese
45 min