Wegański sos boloński

Wegański sos boloński

4.4 165 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porcje

Składniki

70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
120 g kostki sojowej suchej (ok. 1 x 1 cm)
100 g wody
90 g koncentratu pomidorowego
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka majeranku, suszonego
1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej
2 szczypty cynamonu, mielonego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 251 kcal / 1053 kJ

Białko 20 g

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 21 g

Błonnik 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gulasz sojowy z knedlami

Gulasz sojowy z knedlami

1 godz.

Wegańskie "chili con carne"

Wegańskie "chili con carne"

1 godz.

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 min

Sos warzywny do makaronu

Sos warzywny do makaronu

40 min

Wegańska fasolka po bretońsku

Wegańska fasolka po bretońsku

13 godz. 50 min

Wegańskie leczo z ryżem

Wegańskie leczo z ryżem

45 min

Wegańskie chili

Wegańskie chili

40 min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45 min

Sos neapolitański

Sos neapolitański

1 godz.

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

1 godz.

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

Spaghetti napoletana (TM5, TM6)

40 min

Sos pomidorowy

Sos pomidorowy

40 min