Urządzenia i Akcesoria
Sos pomidorowy z tuńczykiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g tuńczyka, świeżego pokrojonego w 3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka bazylii, świeżej
-
400 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
17 g
Kalorie
1063 kJ /
254 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WŁOSKIE SOSY
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 分钟
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 分钟
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1小时
Zielone cannelloni
1小时 45 分钟
Ryż pieczony z warzywami
1小时 30 分钟
Frittata ze szparagami
50 分钟
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1小时 20 分钟
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1小时 20 分钟
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1小时
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 分钟
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分钟
Marokański kuskus z warzywami
50 分钟