Urządzenia i Akcesoria
Sos pomidorowy z tuńczykiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
50 g oliwy z oliwek
-
300 g tuńczyka, świeżego pokrojonego w 3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka bazylii, świeżej
-
400 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
17 g
Kalorie
1063 kJ /
254 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WŁOSKIE SOSY
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 godz. 20 min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1 godz. 20 min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 godz.
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30 min
Ciasto z batatów
1 godz. 50 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)
45 min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1 godz.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 min
Frittata ze szparagami
50 min
Hiszpański omlet ziemniaczany
40 min