Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porcji

Składniki

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1.6 g

Kalorie 362 kJ / 87 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Hummus z bobu

1 godz.

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Hummus z buraka

1 godz.

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50 min

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 min

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35 min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 godz.

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25 min

Twarożek orzechowy z miodem

10 min

Sałatka z indykiem i awokado

35 min

Tatar z fasoli

5 min

Guacamole z mango i żurawiną

20 min