Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.2 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porcji

Składniki

15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
40 g orzechów nerkowca łuskanych
150 - 200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1.6 g

Kalorie 362 kJ / 87 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 8.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

APETYT NA WEGE 66 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1 godz. 15 min

Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym

45 min

Azjatyckie spring rolls

1 godz. 20 min

Pasta z cukinii i soczewicy

1 godz. 10 min

Risotto z salsą pomidorową

40 min

Azjatycka zupa warzywna z tofu

1 godz. 30 min

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1 godz. 30 min

Burger rybny z krewetkami

40 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 godz.

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 min