Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.5 34 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Kalorie 109 kcal / 460 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 10 g

Błonnik 4 g

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