Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Zwiebelsoufflé

1 godz.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30 min

Pizza mit Radicchio und Schinken

1 godz.

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

2 godz.

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

20 min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

1 godz. 10 min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

1 godz. 10 min

Karotten-Bärlauchfrittata

30 min

Orangen-Risotto mit Mandeln

35 min

Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme

55 min

Varoma-gedämpfter Fenchel mit Kernölmayonnaise

40 min

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

1 godz. 35 min