Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7 51 ocen

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 5 min

8 szklanek

Składniki

430 g miąższu melona miodowego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
5 liści mięty, świeżej (opcjonalnie) plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki miodu
150 g jasnych winogron lekko zmrożonych
400 g wody mineralnej, niegazowanej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 12.8 mg

Białko 0.6 g

Kalorie 234 kJ / 55.9 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14 godz.

Ryżanka z kurczakiem

25 min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10 min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20 min

Koktajl z ginem, ogórkiem i miętą

10 min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 min

Sos serowy roquefort

20 min

Parmezanowe koszyczki

40 min

Granita ogórkowa z ginem

45 min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Kremowy dressing francuski

10 min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40 min