Smoothie z melona i kiwi
TM6 TM5

Smoothie z melona i kiwi

4.7 (43 oceny)

Składniki

  • 430 g miąższu melona miodowego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
  • 120 g kiwi (ok. 2 szt.), obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 limonka, obrana, bez pestek i białych błonek, w kawałkach
  • 5 liści mięty, świeżej, plus dodatkowa ilość do dekoracji (opcjonalnie)
  • 1 ½ łyżki miodu
  • 150 g jasnych winogron, lekko zmrożonych
  • 400 g wody mineralnej, niegazowanej

Wartości odżywcze
na 1 szklankę
Kalorie
234 kJ / 55.9 kcal
Białko
0.6 g
Węglowodany
14.6 g
Tłuszcz
0.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
1.3 g
Sód
12.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy