Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 51 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 831 kJ / 198 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Tintenfischringe aglio e olio

Tintenfischringe aglio e olio

1h 20min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50min

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

Fusilli mit pikanten Miesmuscheln

55min

Pasta alla Putanesca

Pasta alla Putanesca

45min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Tintenfischringe aglio e olio

Tintenfischringe aglio e olio

1h 20min

Penne mit Muscheln

Penne mit Muscheln

1h 5min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min

Garnelen Aglio e Olio

Garnelen Aglio e Olio

20min

Muscheln mit Tomatensauce

Muscheln mit Tomatensauce

40min

Muscheln in Weißweinsud

Muscheln in Weißweinsud

35min