Przejdź do głównej treści Szukaj
Tintenfischsauce

Tintenfischsauce
4.5 52 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    40 g
  • Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
    350 g
  • Weißwein
    100 g
  • Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
    250 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 - 3 Prisen
  • Petersilie gehackt
    1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g
Kalorie 831 kJ / 198 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Riesengarnelen in Cognac

4.6(108)

20 min

Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat

4.1(12)

1 godz. 20 min

Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse

4.6(17)

1 godz.

Muscheln und Wolfsbarsch

4.0(6)

1 godz.

Perlhuhn Quatre-Épices

4.0(9)

50 min

Seeteufel in Sauce

4.3(37)

1 godz.

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

3.9(12)

40 min

Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln

4.6(53)

40 min

Kalbsleber venezianisch

4.6(78)

40 min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

4.6(41)

35 min

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

4.6(122)

1 godz.

Provenzialisches Lammragout

4.7(129)

1 godz. 40 min