Tintenfischsauce

Tintenfischsauce

4.5 52 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
40 g
Tintenfische, ganz, klein in Streifen (5 mm)
350 g
Weißwein
100 g
Tomaten entkernt, in Würfeln (1-2 cm)
250 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Cayenne-Pfeffer
2 - 3 Prisen
Petersilie gehackt
1 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 15 g

Kalorie 831 kJ / 198 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viva l'Italia 75 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Klare Steinpilzsuppe

30 min

Pastasotto mit Pesto und Lammkotelettes

40 min

Seeteufel in Sauce

1 godz.

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30 min

Schweinefilet Vindaloo

2 godz. 30 min

Kalbsleber venezianisch

40 min

Steinbuttfilet an Asia-Gemüse mit Buttersauce und Nudeln

40 min

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

1 godz.

Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln

40 min

Tintenfisch mit Erbsen

35 min

Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse

1 godz.

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 min