Przygotowanie posiłków na powrót do szkoły

Organizacja i planowanie mają ogromne znaczenie podczas powrotu do szkoły po wakacjach. Poświęć kilka godzin w weekend lub wieczorem w ciągu tygodnia, by zaprojektować menu, zrobić listy zakupów oraz przygotować posiłki na kolejne dni. Zacznij przygotowywać posiłki, aby ułatwić i uprzyjemnić powrót do szkoły!

Pożywne śniadania, które można zabrać na drogę

Szybkie porady dotyczące przygotowywania śniadań

Zamroź dużą porcję domowych gofrów! Wystarczy je wrzucić do tostera i podać przed wyjściem do szkoły. • Przygotuj indywidualne porcje domowej granoli i jogurtu oraz podaj ze świeżymi owocami. • Zastaw stół na śniadanie przed pójściem spać!

Kreatywne jedzenie na obiad!

Skomponuj samodzielnie

Burrito i fajita to wspaniały i doskonale zbilansowany posiłek na obiad o nieograniczonych możliwościach, jeśli chodzi o nadzienie. Możesz przygotować różne nadzienia zawczasu lub nawet wykorzystać smakowite resztki! Obejrzyj film, aby znaleźć inspirację.

Przygotuj zawczasu zdrowe przekąski, które dadzą zastrzyk energii Tobie i Twoim dzieciom!

Zabawa kolorami

Spraw, by obiady dla dzieci były atrakcyjniejsze, wykorzystując naturalne kolory codziennych składników. Przygotuj małe porcje kolorowych przekąsek o różnych kształtach i rozmiarach. Pudełka bento są wspaniałym sposobem zaprezentowania poszczególnych elementów obiadu!
Pomysły na dodanie kolorowego akcentu do obiadu:
• marchewki pokrojone w słupki
• krojone owoce
• pomidorki koktajlowe z kostkami sera
• suszone owoce
• płatki śniadaniowe

Obiady do zabrania w drogę

Przygotowanie posiłków zawczasu i gotowanie dużych porcji na później

Przygotuj przepisy z wyprzedzeniem!

Zobacz przepisy