Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

4.6 43 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
600 g

Składniki

  • migdałów, ze skórką
    100 g
  • orzechów nerkowca
    100 g
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    100 g
  • orzechów laskowych
    100 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • miodu
    20 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • soli
    1 szczypta
  • płatków kokosowych
    30 g
  • ziaren sezamu
    20 g
  • chipsy bananowe, suszone ilość do smaku

Wartości odżywcze na 40 g

Kalorie 210 kcal / 881 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 9 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...