Granola bananowo-orzechowa
TM5 TM6

Granola bananowo-orzechowa

4.3 (14 ocen)

Składniki

  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 100 g orzechów nerkowca
  • 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g orzechów laskowych
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g miodu
  • 100 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 1 szczypta soli
  • 30 g płatków kokosowych
  • 20 g ziaren sezamu
  • chipsy bananowe, suszone, ilość do smaku

Wartości odżywcze
na 40 g
Kalorie
881 kJ / 210 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
18 g
Błonnik
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie