Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g musli, dowolnego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 150 g miodu, płynnego
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 50 g oleju słonecznikowego
- 1 białko
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 851.6 kJ / 203.5 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 32.8 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 76 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1hod.
Ciastka „kwiatki” na patyku
2 godz. 5 min
Paleo płatki śniadaniowe
40min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40min
Blok czekoladowy z czerstwym chlebem
5 Std. 20 Min
Batoniki proteinowe
50 Min
Hot dogi pieski
40min
Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym
2 godz. 40 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 godz. 30 min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min