Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
TM6 TM5

Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami

4.6 (330 ocen)

Składniki

  • 150 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
  • 60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 60 g migdałów, ze skórką
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry, do dekoracji (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 jajka
  • 60 g mleka
    lub 60 g napoju migdałowego
  • 120 g oleju rzepakowego
  • 90 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
1046 kJ / 250 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 77 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy