Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Jogurt z nasionami chia i owocami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porcje
Składniki
-
40 g pestek granatu
-
50 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
50 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
½ banana (ok. 50 g), pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu płynnego
-
250 g jogurtu greckiego (patrz wskazówka)
-
10 g nasion chia
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
siemię lniane do posypania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
52.9 mg
Białko
12.7 g
Kalorie
881.3 kJ /
210.7 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PO TRENINGU
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Pudding chia z mango i malinami
4h 10min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Deser z ciasteczkami korzennymi
2h 15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min