Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Jaglany koktajl z tahini
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
150 g wody
-
20 g płatków jaglanych błyskawicznych
-
10 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
150 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
25 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
152.6 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1606 kJ /
383.9 kcal
Tłuszcz
17.1 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Budyń kokosowy z malinami
15 min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10 min
Owsianka dyniowa
25 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 godz. 10 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min