Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
81.8 mg
Białko
18 g
Kalorie
986.7 kJ /
235.8 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
42.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Gruszki pod kruszonką
35 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 godz.
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 min
Szybki deser owocowy
5 min