Urządzenia i Akcesoria
Placki gryczane bez laktozy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 sztuk
Składniki
-
5 g nasion chia
-
120 g napoju owsianego plus 2 łyżki (patrz wskazówka)
-
75 g mąki gryczanej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
10 - 15 g syropu klonowego (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Białko
2.1 g
Kalorie
245.1 kJ /
58.6 kcal
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Omlet na mące kokosowej
20 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Gofry owsiane
45 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Mąka gryczana
5 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min