Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.4 57 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 55 min
4 porcje

Składniki

Napój z orzeszków ziemnych
  • 130 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • woda do namoczenia
Placki
  • 20 g siemienia lnianego
  • 240 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 140 g banana pokrojonego na kawałki
  • 30 g oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 15 g miodu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • miód do podania
  • owoce jagodowe, świeże do podania

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 12 g
Kalorie 1707.3 kJ / 408 kcal
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...