Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

4.3 52 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 55 min
4 porcje

Składniki

Napój z orzeszków ziemnych
  • orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    130 g
  • wody
    1000 g
Placki
  • siemienia lnianego
    20 g
  • płatków owsianych bezglutenowych
    240 g
  • banana pokrojonego na kawałki
    140 g
  • oleju arachidowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    30 g
    30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
  • miodu
    15 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
  • owoce jagodowe, świeże do podania
  • miód do podania

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 408 kcal / 1707.3 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...