Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

4.6 448 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
8 sztuk

Składniki

  • 2 jajka
  • 200 g mleka
  • 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
  • 120 - 130 g mąki owsianej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 - 15 g bazylii, świeżej tylko liście
  • ½ ząbka czosnku (opcjonalnie)
  • 250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
  • 200 g pomidora pokrojonego w 2-3 mm plastry
  • olej rzepakowy ilość do posmarowania gofrownicy

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 188.8 kcal / 790.3 kJ
Białko 10.9 g
Tłuszcz 10.6 g
Węglowodany 12.7 g
Błonnik 2.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...