
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 220 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 500 g mleka
- 50 g cukru
- 10 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania gofrownicy
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 241.2 kcal / 1009.7 kJ
- Białko
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Węglowodany
- 37.8 g
- Błonnik
- 2.5 g