Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.9 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porcje

Składniki

400 g malin, świeżych
4 jajka
160 g twarogu, chudego
180 g mąki pszennej pełnoziarnistej
320 g mleka
80 g erytrytolu (patrz wskazówka)

80 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
2 łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 459.9 mg

Białko 19.6 g

Kalorie 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15 min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50 min

Placki jaglane

Placki jaglane

40 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15 min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25 min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min