Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Proteinowe placki z owocami
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
-
45 g mąki pszennej
-
1 jajko
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
oliwa z oliwek do smażenia
-
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
300 mg
Białko
26.2 g
Kalorie
1608.3 kJ /
384.4 kcal
Tłuszcz
8.2 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
50.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Placki jaglane
40min
Placuszki żytnie z figami
15min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Placki z serka wiejskiego
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min